Berpikir positif membuat Anda sehat dan bahagia
Kekalahan beruntun itu tidak ingin putus, entah bagaimana Anda tidak mendapatkan apa-apa di jalurnya dan bos sama sekali tidak yakin akan hal itu seperti Anda, bahwa Anda dapat meletakkan proyek baru ini di atas kakinya. Solusi sederhana untuk masalah seperti itu berarti "berpikir positif". Optimisme sebagai metode manajemen diri Jawaban ini hampir terlalu jelas dan mudah untuk dianggap serius. Dan itu berhasil. Bagi mereka yang berpikir positif mengurangi keraguan diri serta stres dan kekhawatiran yang mencegah kita dari hal yang benar. Mereka yang berpikir positif mengurangi hambatan batin mereka, menjadi lebih produktif, lebih seimbang dan lebih bahagia, dan mencapai tujuan mereka lebih cepat - baik itu marathoning, makan diet seimbang , mengesankan bos, atau hanya menemukan lebih banyak waktu untuk diri mereka sendiri. Faktanya, efek dari optimisme terhadap kesehatan kita telah dieksplorasi selama hampir satu abad. Studi menunjukkan ...